準備時間: 10分   分量: 2人分   

材料:
ゆで卵 4 個
低脂肪マヨネーズ 3 テーブルスプーン
赤タマネギ(みじん切り) 2 テーブルスプーン
パセリ(刻んだもの) 1 テーブルスプーン
カレー粉 ½ テーブルスプーン
ローマンミールブレッド 4 枚

作り方:
1. タマゴの殻を剥き、白身と黄身を分け白身を細かく刻みます。刻んだ白身卵とマヨネーズ、タマネギ、パセリ、酢、カレー粉をボールの中で混ぜます。
2. 1.をパン2枚の間に挟み、出来上がり。