準備時間: 5分 調理時間: 5分 出来上がりまで: 5分 分量: 2個分

材料:
低脂肪マヨネーズ 2 テーブルスプーン
ローマンミールブレッド 6 枚（トーストしたもの）
薄切りハム 2 スライス
玉ねぎスライス 2 スライス
かいわれ大根 1 カップ
焼いたベーコン 2 枚
トマト 4 スライス
アボガド 4 スライス

作り方:
1. マヨネーズとホースラディッシュを6枚のパンに均等に塗る
2. ハム、玉ねぎ、かいわれ大根、を2枚のパンに載せ、その上に1枚パンを重ねる。
3. ２の上にベーコン、トマト、アボガドを載せ、残りのパン1枚を乗せる。お好みで２つに切って食べやすくする。